tisdag 10 oktober 2017

Tränad å klar!


Ja varför vänta när man kan göra nåt direkt!
Kom hem lite tidigare än vanligt idag - regnar som vanligt ute... så det blev 6 km på löpbandet å så lite magövningar... wokgrönsaker till middag - blev så tvärsugen på det... så, en stor tallrik med det - stekta i vitlök m m... gött som tusan!
Å vad vill man göra när man tränat sig toktrött? Svar: INGENTING förutom å dricka kaffe och se på tv... ja, elda liten mysbrasa så klart... ledig imorgon... då blir det som vanligt - tvätta å städa... 10/10 idag vilket betyder AFÅ... men rätt som det är skjuter jag på det ett tag även om mina lådor skulle behöva en rejäl städning!

Inga kommentarer: