Bränna!

Ikväll va det match på Bränna! Vinst för Skorpeds herrlag och 100 personer va där och hejade!!
Soligt och fint väder - gott fika som vanligt!! Kul med Myckelgensjöbor i kiosken - bra jobbat Maggan, Börje och en till som jag inte kände 👍

Det går om man vill...

Argumenten kan vara många... för varmt, för kallt, för blåsigt...
Men än fast det är en miljon grader idag och jag har mest degat i solstolen och lyssnat på en ny bok så tog jag mig i kragen och for ut på en löprunda - lovade mig själv att det inte behövde gå fort - bara genomföra en runda på 5-6 km... å en halvtimme senare är det klart... å fem minuter till så har man pustat ut och man mår toppen 😎
Ikväll - fotboll på Bränna!!

Allergi!

Pollen är rätt jobbigt! Känner direkt på morgonen hur snorig och tung i huvudet jag är. Bara att medicinera!
Jag köpte nya löparskor igår, men går icke att använda... vad är det för fel på nya Asics? En hård söm rätt över foten å vass som satan på insidan. Jag måste på Intersport och se om det är just det här paret som det är nåt fel på eller så måste jag byta märke. Så jag får fortsätta trava på i mina gamla trotjänare ett tag till... tillbaka på ruta 1.
Solen fortsätter att gassa på - härligt! Måste ut och greja lite idag... vet inte med vad men jag hittar nog något.
-
Igår va det cykling till Bränna, jag tog en promenad...
sen klippte jag och svärmor gräs på hyreshuset... Axels jobb egentligen men vi har punktering på åkgräsklipparen och jag ville ha några fler steg så då klippte jag istället! Fint blev det iaf!

Törhetta!

Jag trotsade värmen och for ut och sprang i eftermiddag! Gick rätt bra än fast det va så varmt - jag är nöjd iaf!

Morsdagspresent!

En ny skottkärra! De är kärlek från mina ❤️❤️❤️

Morsdag ❤️

Grattis alla mammor på morsdag!!
Min mamma firar med en heldag med Elitloppet på tv! Njut av Din dag älskade mamma ❤️

Stugusjön!!

En galen hetta inne på byn - då ville grabbarna doppa sig i Stugusjön.... svinkallt om man frågar mig, dopp-varmt säger pojkarna... blev ett snabbt dopp iaf!

Nu är Vika städad

Om några dagar är det fullt med vatten i Vika - klar för många härliga baddagar sommaren 2018

Min väg till jobbet!

Så här fint va det i Örnsköldsvik igår - plattvatten och sol kl 8 på morgonen!

❤️ Assar ❤️

Den här killen har jag jobbat med på Abersten sen jag började. Världens snällaste och lydigaste hund. Inga problem att ta med honom ut på stan, aldrig brytt sig om andra hundar, bara han å jag när vi varit på promenad!
En mysig hund på alla sätt och vis, en schysst arbetskamrat!
Igår fick Assar sluta sina dagar, åldern tar ut sin rätt och när krämporna sätter stopp för en aktiv hund - ja, då måste kloka beslut tas, om än både svåra och extremt sorgliga.
När jag fick veta att Assar somnat in, då rann mina tårar - han skulle ju bara till veterinären och få nån ny bra medicin... vi skulle ju ses idag...
Det blev ingen Assar idag - nu sover han gott och smärtorna finns inte mer!! Men det ska du veta - Jag saknar dig, du fina jobbarkompis!
Knyckte bilden från Åsas Fb, tror nog att det är okej! Law jo Assar! ❤️

Tvättberg besegrat...

... så även den branta Degersjölia - blev 10 km löpning i strålande sol!! Nytta med nöje kan man säga!
Sen har jag mest bara solat, lyssnat på bok och podd å så hängt en jädra massa tvätt...
Vet Ni vad - nu är det snart helg igen 👍👍

Smartson - testar

Just nu testar jag den här med Smartson... vi får väl se om toaletten blir "Marint" fräsch...

Fint!

Nu är det fint... å så doftar det hägg

Motion i massor!!

Klockan är as mycket! Har sett Sverige ta guld i hockey...
Å summan av dagens steg =över 21 000 👍

Grillat...

Både till lunch å middag!!
Å så en trevlig altan sittning i solnedgången 😀
Men tänk, hur bra man än är så är man ändå sämst... eller? Ja, så kan det kännas ibland...
-
Ungdomarna i huset drog på grillning ikväll - så härligt! Ved, en eld å en korvring - bra jobbat ungdomar ❤️❤️❤️

God morgon!!

Ja men då va re fredag igen - glad sån på Er 💕
Ja fick förresten bli klippt igår... skulle bara färga men då har man ju världens bästa kusin som tog sig tid å klippte bort lite hår! Å jag slapp åka å klippa mig på tisdag då jag egentligen hade tid! Så vips kan nån annan få klippa sig hos Petterssons 2.0 i Bjästa - bästa ställen om man frågar mig!!

Underbart!!

Mina rabarber frodas! Flyttade dem förra veckan och det ser ut som att de trivs! Men vem trivs inte i det här vädret?
Imorse tog jag min fönsterputsmaskin och gick till svärmor och putsade hennes altanfönster... passar bra när jag är ledig och hon är på semester! Om det blev bra återstår att se - men de va väldans smutsiga efter vintern... får väl va en tidig morsdagspresent... om det nu inte blev randigt och hemskt... då får vi göra om!
Tog en paus i solstolen i det enormt varma vädret!
Jag har till och med klippt gräs idag, vem kunde tro det för tre veckor sedan?
-
Lasagne till middag och nu är det herrmatch på Bränna! Ska bara byta om å sen brassa iväg dit! Gå eller ta bilen eftersom det är punktering på min cykel.
Till veckan börjar CYKEL-TISDAG igen - motion och fika med SSK motionssektion - varmt välkommen!
Även i år en lott för varje motionär - dragning sista gången - blir även i år en cykelkorg i första pris... men det kommer att finnas mera priser också så ta chansen att förena nytta med nöje och kanske vinna ett fint pris!

Vi kan bli etta...

Om alla röstar så kan Skorpedsvägen bli etta i Örnsköldsviks kommun!!

Det grönskar!

Redan tisdag och nu har jag servat bilen på Nordemans, även "fått" sommardäck... Den här dagen gick INTE ihop ekonomiskt... men å andra sidan så bor man mer eller mindre i bilen så det är ju en god investering!
Snodde ihop en salig blandning till middag - stekte stelfrusen kyckling, gjorde sallad och pasta, kokade ägg och så en creme fraiche/thaisås till det. Blev rätt okej - somrigt på nåt vis. När det är så här varmt så passar lättare mat.
Har hunnit med 7 km löpning... svettades som ett tok men det är ju varmt i luften än fast det är kväll - bara att njuta, det hotas om svalare väder tyvärr!
Imorgon har jag en ledig dag igen och även en "arbetsplan" för dagen... hoppas att jag hinner allt jag har tänkt!!
Lite kaffe så här på kvällskvisten - det är jag värd!

Vilken härlig helg

Sol, sol, sol... ute mest hela tiden, grillning å trevligt altanhäng i glada vänners lag!
Altanens alla rutor är putsade både ut- å invändigt!
Dagens löptur gick allt annat än fort men med tanke på hur mycket jag svettades gjorde det nig nån nytta iaf!
Imorgon är det en ny arbetsvecka... men det är roligt att jobba också när solen skiner!

After träning!

Igår efter intervallträningen hamnade vi i solstolarna på altan... vatten i ena handen och ett ölglas i den andra... grabbarna kom över och bjöd på Langos ( glömde ta blind tyvärr) men supergott!
Hipps vips blev det altanhängskväll... mysigt!
Nu har vi varit till stan en snabbis å på väg hem igen! Regn imorse - nu SOL!

Boktips!

Jag lyssnar på bok hela tiden just nu... Susan Casselfelt skriver om mordgåtor som utspelar sig i Örnsköldsvik - rätt roligt när man känner igen platser där allt utspelar sig... lyssna gärna! Det här är tredje eller fjärde boken i serien.

Svårslaget!

Igår va det en fantastisk dag. Sol å härligt på alla vis!
Jag hängde på Rickard, Lars och Robert på en längre löprunda och det gick riktigt bra... fast vi fick en del också.
Vi tog en promenad till dammatchen på Bränna... såg att jag fick ihop över 19 000 steg under gårdagen.... då får man ta en bit sockerkaka till kaffet!
Verkar bli en fin dag idag också... fast vinden är lite kylig....
kaffe i solen känns som en bra start på dagen! Måste nog iväg på Granngården en sväng idag, behöver lite jord och annat...