Teaterkväll

Igår va syrran och jag bjudna av mamma på teater. Teaterspegeln gav "Pengarna eller livet" En skrattfest från start till mål. Riktigt roligt!
Tack för att jag fick va med er igårkväll!

Grattis finaste Linn ♥️

Idag fyller Linn år!
Presenten får vi leverera sedan. Vi fick ju umgås i söndags.
Önskar dig den bästa 20-årsdag man kan få! Law jo!!

Semeldag…

(Inlägg från igår som aldrig laddades upp!) -

En semla har jag lyckats trycka i mig idag. Smarrigt som tusan… lyckades hålla mig från filmjölken som jag annars brukar ta till förmiddagsfika!
Men kalorier in… kalorier ut… både löpning och snöskottning gjorde kanske att jag bara hamnade på ett litet överskott… en svensk tradition måste hållas! Är det fettisdag ska man äta semlor!

Semeldag!

En semla har jag lyckats trycka i mig idag. Smarrigt som tusan… lyckades hålla mig från filmjölken som jag annars brukar ta till förmiddagsfika!
Men kalorier in… kalorier ut… både löpning och snöskottning gjorde kanske att jag bara hamnade på ett litet överskott… en svensk tradition måste hållas! Är det fettisdag ska man äta semlor!

En tur till Timrå!

Idag har vi roat oss med hockey i Timrå. Torsk tyvärr men en rafflande match!
Fick hänga med Axel och Linn efter matchen… kvalitetstid delux!
En helg går fort men en bra helg!
Nu ska jag "släcka några bränder". Ladda för en ny vecka…

Middagsbjudning

Så trevligt när man blir hembjuden till goda vänner!
Middag hos Ante och Helena! Så trevligt. Massor av surr å skratt… tusen tack för en trevlig kväll!

Fruktsallad!

Apelsiner… jag tror jag blivit beroende! Frukt med lite vaniljkvarg… det är sånt man unnar sig när man motionerat en timme!
En dusch å så Marko och Irma på tv! Vilket lyxliv !!

50-års kontroll

Idag har det tagits prover på den blivande 50- åringen! Blev bara tre stick den här gången. Jag är verkligen svårstucken…
Nu får man väl se vad proverna säger… inget högt blodtryck iaf… snarare väldigt lågt!
Soligt å grannt… hade turen att få kaffe hos Anna när jag kom från HC. Å även inplanerad promenad date ikväll. Kul att inte behöva traska ensam alla kvällar.
Passat på att stryka bort lite tvätt medan jag väntar på ett viktigt samtal…
Vissa saker gör mig galen - varför är man o te expert på allt innan man kan det? Nåja, tur att det finns folk att fråga!

Olika delmål…

Det är roligt med träning…
Stegmål, veckomål, månadsmål… å häromdagen såg jag att jag loggat 999 träningstillfällen med RunKeeper… å då måste man ju föreviga när den slog över på 1000 loggade träningstillfällen. Detta är såklart över längre tid… men dock tusen loggade!
Ny vecka nya delmål!

Buzzador!

Juni slickar sig om munnen efter att ha deltagit i Buzzadors kampanj tillsammans med Sheba. Ett mycket kräsen katt men klart nöjd med nya smaker!
Sheba creamysnacks försvann snabbt! Klart godkänt och måste testas igen
🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛✅

Nytt spännande bubbel!

Igår hämtade jag ut ett nytt bubbel! Flaskan kom även i en "täckjacka". En kylpåse… kan va bra att ha!
Har inte provat det än men bara februari är över ska jag sprätta korken! Inga starka drycker än på ett tag - nu är det träning å hälsa som gäller… nog för att bubbel räknas som lite livskvalitet men just nu passar det inte in i schemat!
Årets första mil är sprungen. Tog en timme på löpbandet imorse. Går bra med motionen nu.
Idag kom Nils hem… Almtuna igår - Skorped idag med en mellanlandning i Timrå.
Nu ska jag se skidskytte!

Dags att buzza…

I samarbete med Sheba och Buzzador. Idag kom paketet och det ska bli spännande att prova några nya smaker. Min katt Juni är förväntansfull och resultatet av testet kommer senare #shebabuzz #ShebaHopeGrows #Shebacatfood #buzzador

Bästa platsen!

Tog en sväng till stugan idag… lite fix innan ungdomarna ska dit. Fantastiskt väder! Blev så sugen på att vara kvar men det finns ju lite att göra hemma också så det va bara att ge sig iväg hemåt!
Här i skorped är det mulet så nån härlig promenad i solen blev det inte… blir väl en sväng sen… eller så får jag väl gå ner i källaren och svettas!

En motionssväng!

När jag åkte hem idag regnade det… men jag bytte om och möttes av en jätteskön kväll! Lagom kallt, uppehåll och ingen halka!
Skönt att komma ut en sväng… nu en dusch… å en smarrig kaffekopp!

Supporter på bortamatchen

Nisse hade en roadtrip i helgen. Björklöven igår och Modo idag.
Som tur är har han trogna supporters i Umeå! Ingen live arena tyvärr men Anna Näsström fanns på plats i hallen och skickade uppdateringar och en fin bild på dem båda! Tänk vilken tur vi hade som fick låna Anna som chaufför till träningar när vi inte hann själva . Super-Anna skjutsade killarna och nu känns det som 100 år sedan! Du är och var en pärla!
Idag såg vi Nisses match live i Övik. Å kramas fick jag också!
Nu har vi laddat för en ny vecka… en plåt kyckling är stekt så nu är Rickards veckolumcher fixade! Så himla enkelt… släng lite kyckling i marinad, stek i ugnen i 15 minuter… klart ✅

Ja må du leva idag!

Stort grattis till syrran idag! Du ska få ett paket en annan dag… hoppas att din dag blir bra ändå, trots att vi inte får se Nisses match. Vi tar igen det imorgon! Kramar till dig ♥️

Trög i starten…

Det va en trög morgon idag men vips hade jag både kokat 10 liter svartvinbärssaft och stekt en massa kött… bären och köttet fick jag av mamma igår så det va bara att ta reda på! Gott blev det… både saften å köttet!
Rafsade ihop lite sopsortering och gav mig iväg på en promenad. Blev längre än jag tänkt men nu är jag fylld med frisk luft, röda kinder och stegmålet uppfyllt med råge. 11 km fick jag ihop, både gång å löpning… en riktigt fin dag! Dags för en dusch å dammsugning… men först lite kaffe!