onsdag 9 augusti 2017

Noll pepp!


Jaha, ännu en dag har passerat. Bakat lite idag... tänkte bjuda på tårta imorgon - Nils födelsedag är ofirad och Axel fyller på söndag - då är det ju fotbollens dag och träning i stan - ingen vidare kalasdag om man säger så. Paket har de redan fått i form av kläder inköpta i Toronto...
---
Ikväll drog jag på mig löparskorna, noll pepp men behövde rensa hjärnan... sprang 8 km som kändes rätt lätt efter nån km... sprang alla backar utan problem, å efter kändes huvudet lite bättre.
---
Nu inväntas de som varit i stan på träning... kvällsfika på altanen och lite surr... träningskillar behöver fylla på med något i magen, själv dricker jag nog en liter vatten till... å kanske en tekopp... mer än så behöver inte jag.

Inga kommentarer: